Главная

Здесь можно говорить о том, что
действительно важно для вас

Создаю пространство, где вас услышат и поддержат

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Тырновецкий Тимур, я практикующий психолог. Работаю в мультимодальном подходе, где центральное место занимает метод «Понимающая психотерапия». Это позволяет мне гибко подстраиваться под ваши потребности, создавая максимально эффективный путь к решению тревожащей вас ситуации.

Обращайтесь, если вам кажется, что вы ходите по кругу, что бы вы ни делали, а результата «ноль», опускаются руки или хочется на все махнуть рукой.

Главный принцип моей работы — создание безопасного и доверительного пространства, где вы можете открыто говорить о своих переживаниях. В этом пространстве мы вместе будем исследовать ваши тревоги и проблемы, искать новые возможности и выходы из сложных ситуаций.

Я верю, что каждый человек способен найти свой путь к внутреннему спокойствию и ясности.

Понимающая психотерапия

Это современный гуманистический метод, разрабатываемый с конца 80-х годов российским психологом, доктором психологических наук Федором Ефимовичем Василюком, его учениками и коллегами. Он объединяет идеи культурно-деятельностной психологии и личностно-центрированного подхода Карла Роджерса. Главное в этом подходе — уважение к уникальному опыту человека и возможность открыто говорить о своих переживаниях.

В основе понимающей психотерапии — взгляд на переживание как на особую внутреннюю работу человека. Эта работа помогает справляться с трудными и кризисными ситуациями.

Роль психотерапевта — поддержать этот процесс, помочь ему развиваться и наполняться новым смыслом. Благодаря этому тяжелые и непонятные проблемы становятся более ясными и посильными.

Переживая и осмысляя ситуацию, человек сам постепенно меняется: по-новому видит происходящее, по-другому относится и действует. Жизнь словно получает свежий росток и новое направление.

Основной метод работы терапевта — это сопереживающее понимание: внимательная и профессиональная поддержка переживаний клиента.

В процессе терапии используются разные способы — от работы с чувствами, мыслями и телесными ощущениями до обращения к образам и метафорам. Всё это помогает человеку глубже осмыслить свой опыт.

Так возникает живой диалог, где оба участника открыты друг другу. В этом пространстве рождается доверие, свобода быть собой и возможность по-новому взглянуть на свои трудности, находя творческие решения.

Психологическое консультирование

Это не столько про «послушать», сколько про совместную работу и погружение в ваш мир чувств, эмоций и переживаний. Не всегда это может быть приятным и увлекательным путешествием, но без него у нас не получится создать уютное и безопасное место для работы над проблемой или тревожащей ситуацией.

Индивидуальная очная консультация

Личная встреча в уютном и безопасном пространстве, где вы можете свободно говорить о своих переживаниях. Вместе мы ищем новые смыслы и решения, которые помогут справиться с трудными ситуациями и почувствовать больше опоры в себе.

Стоимость: 5 000 рублей

Записаться

Индивидуальная онлайн консультация

В современном мире расстояния и границы перестали быть помехой и препятствием. Переезд в другой город, регион или даже страну может быть серьезным и непростым испытанием для человека. Онлайн-консультации позволяют оставаться на связи с терапевтом, находить поддержку и понимать себя глубже, где бы вы ни были. Это удобный и безопасный формат, который сохраняет все преимущества личной встречи — внимание, доверие и возможность открыто говорить о своих переживаниях.

Стоимость: 5 000 рублей

Записаться

Семейная консультация

Это пространство, где можно открыто и спокойно говорить о том, что волнует каждого.
В центре внимания — доверие и уважение к чувствам всех участников.
Задача семейной консультации - помочь преодолеть стену непонимания, услышать друг друга и найти новые способы быть вместе. В диалоге рождается возможность заново почувствовать близость, поддержку и тепло отношений.

Стоимость: 7 500 рублей

Записаться

ОТЗЫВЫ

Связаться со мной:

+7 963 635 2682